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Kettlebell

Krafttraining – Besser mit Hanteln oder Kettlebells?

Das Training mit Kettlebells ist zurzeit in aller Munde und viele stellen sich die Frage, ob sie nun die alten Hanteln wegwerfen sollen und lieber mit Kettlebells weiter trainieren sollen, da das ja viel besser sein soll. So einfach ist das nicht und es wäre auch unklug, die Hanteln weg zu werfen.

Über Effektiv Muskeln aufbauen

Wir schreiben rund um das Thema Fitness & Krafttraining und erzählen dir was du beim Krafttraining beachten solltest um effektiv Muskeln aufzubauen!